Как включить ночную смену на iOS, чтобы уменьшить напряжение глаз

Новая версия мобильной операционной системы Apple iOS 9.3 содержит улучшения производительности и новые функции. Одна из наиболее разрекламированных функций — «Ночная смена», цель которой — снизить нагрузку на глаза при просмотре устройства в темноте.

Он также предназначен для того, чтобы избавиться от яркого синего света, излучаемого вашим устройством ночью, который влияет на ваш сон. Согласно описанию Apple:

Многие исследования показали, что вечернее воздействие яркого синего света может повлиять на ваши циркадные ритмы и затруднить засыпание. Night Shift использует часы и геолокацию вашего устройства iOS, чтобы определить, когда в вашем регионе закат. Затем он автоматически сдвигает цвета на вашем дисплее в сторону более теплого диапазона, что облегчает работу глаз. Утром он возвращает дисплей к его обычным настройкам.

Включить ночной режим iOS

Вы можете легко включить или выключить Night Shift с помощью Центр управления. Нажмите и удерживайте ползунок «Яркость», чтобы увеличить его, а затем нажмите кнопку «Ночная смена» под ползунком.

Вы можете сделать с ним больше, зайдя в Настройки> Дисплей и яркость> Ночной режим и включив его, если это еще не сделано. Отсюда вы можете переключаться между более теплой или более низкой цветовой температурой. Более теплая сторона предназначена для использования ночью. Это уменьшит «голубизну» экрана.

Вы также можете нажать «Расписание», и оно будет автоматически включаться или выключаться в соответствии с настройками по умолчанию. Или вы можете настроить его под свое расписание.

Получить Лучшее освещение для вашего ПК или устройства Android

F.lux — бесплатное приложение, которое делает то же самое с освещением для Windows, Mac и Linux. Он существует уже несколько лет. Подробнее читайте в нашей статье о том, как использовать F.lux, чтобы снизить нагрузку на глаза и помочь вам спать по ночам.

К сожалению, это единственный способ установить приложение F.lux на свой iPhone или iPad. это сделать джейлбрейк вашего устройства. Затем установите приложение через Cydia.

Также стоит отметить, что если вы являетесь пользователем Android, вы можете использовать F.lux, если у вас есть рутированное устройство. Если вы не хотите, чтобы рутировать Android-устройство, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как получить функцию iOS 9.3 Night Shift на Android.

Что вы думаете? Вы используете Night Shift на своем iPhone или iPad? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Оцените статью
hackpad.ru
Добавить комментарий